吃土蜂蜜要注意哪些 事项?

注意用量 土蜂蜜虽然是一种滋补食品,没有明显的毒副作用,但是每天也不宜服用过多,建议一天不宜超过100克,土蜂蜜的润肠作用较强,服用过多可能容易引起胃肠不适。